Использованный продукт: Коктейль из лесных ягод
🫐 Ягодный смузи со смесью Mama Mary's – легкий, полезный и освежающий!
Что вам нужно? (На 1 порцию — стакан 250 мл, если хотите больше — просто удвойте)
- 60 грамм замороженной ягодной смеси Мама Мэри
- 150 мл натурального сока (апельсиновый или яблочный – какой вам больше нравится)
- 1 столовая ложка натурального йогурта
- 1 чайная ложка натурального меда/селена
Как подготовиться?
Положите все ингредиенты в блендер и взбивайте до получения однородного, фиолетового и соблазнительного смузи.
Перелейте в стакан, можно украсить листиками мяты или фруктами из смеси — и готово!
🍓 Идеально подходит для утра, перекуса во второй половине дня или в качестве освежающего лакомства после тренировки.
Мама Мэри — просто размешайте и наслаждайтесь каждым глотком.
