שייק פירות יער

מערבבים בבלנדר 60 גרם פירות יער קפואים,
150 מ"ל מיץ
כף 1 של יוגורט טבעי
כפית 1 של דבש טבעי (או לפי הטעם)
מקציפים ומגישים.